PNO - Bạn từng được bác sĩ dặn không nên uống nước đá để mau hết viêm họng, đau họng?
Thức ăn, đồ uống lạnh có thể làm tăng nguy cơ bị đau họng vì chúng gây sung huyết niêm mạc hô hấp, vốn là một lớp bảo vệ giúp chống lại nhiễm trùng.
Khi niêm mạc này bị sung huyết (hoặc co lại), sẽ làm lộ phần mô lót xung quanh đường hô hấp. Vì vậy vi khuẩn và vi rút dễ dàng tấn công, gây nhiễm trùng dẫn đến đau họng.
Nếu bạn uống đồ uống lạnh trong mùa hè, khả năng nhiễm trùng càng cao hơn. Vì vào mùa hè, chúng ta có xu hướng uống một lượng lớn đồ uống lạnh, dẫn đến những cuộc tấn công liên tục và thay đổi nhiệt độ đột ngột lên hệ thống hô hấp.
 |
| Tăng cường miễn dịch và tránh dùng thức uống, thực phẩm quá lạnh là nguyên tắc hàng đầu để tránh viêm họng. |
Những bệnh nhiễm trùng cần nhiều thời gian để chữa khỏi, trong khi thói quen uống nước đá lạnh lại rất khó bỏ. Mặt khác, nhiều người có thói quen uống nước đá khi từ ngoài trời nắng về nhà.
Cách duy nhất để cải thiện tình trạng nhiễm trùng gây đau họng là bạn nên từ bỏ nước đá.
Với những trường hợp chưa đau họng, bạn vẫn có thể uống nước đá bằng cách nhâm nhi, ngậm chất lỏng trong miệng một chút trước khi nuốt xuống. Bằng cách này, thức uống giảm nhiệt đôi chút và không gây ra nhiều thiệt hại như uống trực tiếp.
Linh La (Theo The Health site)
| Chia sẻ bài viết: |
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
