PNO - Việc tăng chiều cao là quá trình tất yếu ở những giai đoạn phát triển nhất định của cơ thể.
* Con trai tôi học đại học năm thứ hai, cao 1m68, chiều cao khá khiêm tốn so với bạn bè cùng trang lứa. Tôi thấy trên thị trường có bán viên uống hỗ trợ tăng chiều cao, có tác dụng cả với những trường hợp đã qua giai đoạn “vàng” về phát triển chiều cao. Xin bác sĩ tư vấn giúp, thực chất sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao là gì, hiệu quả đến đâu, có nên mua dùng hay không?
Phạm Thu Trang (TP.HCM)
 |
Bác sĩ Nguyễn Đình Khoa - Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM - trả lời: Việc tăng chiều cao là quá trình tất yếu ở những giai đoạn phát triển nhất định của cơ thể. Trừ các trường hợp ngoại lệ chiều cao có thể tăng thêm trong giai đoạn 20-25 tuổi, còn lại hầu hết chúng ta đạt chiều cao tối đa (ngưng tăng thêm chiều cao) vào khoảng trước 20 tuổi.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao tối đa của mỗi người, như: di truyền, hoóc-môn, dinh dưỡng, lối sống. Cách tốt nhất để thiếu niên và người trẻ tuổi đạt chiều cao tối ưu vẫn là: có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, hợp lý; đặc biệt cần đảm bảo cung cấp đủ can-xi, vitamin, protein; đồng thời duy trì tập luyện, vận động thể lực thường xuyên, ngủ đầy đủ, tránh stress.
Nên thận trọng trước bất kỳ sản phẩm nào quảng cáo giúp tăng chiều cao một cách “ngoạn mục”, nhất là ở độ tuổi trưởng thành, chiều cao hiếm khi có thể tăng thêm nữa. Hầu hết những sản phẩm này được lưu hành dưới dạng thực phẩm chức năng, sử dụng không cần kê toa, chủ yếu do người tiêu dùng tự lựa chọn.
Vì vậy, chúng thường không được quản lý chặt chẽ như thuốc và tác dụng hiếm khi được kiểm chứng, chứng minh rõ ràng về mặt khoa học như các thuốc điều trị.
Trâm Anh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
Life-Space phối hợp với Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi Đồng 2 mang đến những thông tin bổ ích cho các bậc phụ huynh thông qua Chương trình truyền thông...
Bé C.C.V. (4 tuổi, người Campuchia) mắc sốt xuất huyết nặng, ói ra máu đã được Bệnh viện Nhi Đồng 2 cấp cứu thành công.
Trong lúc đang quét ngõ, con chó nhà hàng xóm bất ngờ lao ra tấn công khiến bà cụ 68 tuổi phải khâu gần 70 mũi.
