PNO - Một trong những chất quan trọng nhất để giúp trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa đột quỵ là oxit nitric.
Trao đổi với phóng viên Báo Phụ Nữ TP.HCM về việc phòng ngừa đột quỵ, tiến sĩ Louis J. Ignarro - Nobel Y học 1998, hiện là giáo sư danh dự chuyên ngành dược lý của ĐH Y khoa UCLA, Los Angeles, California, Hoa Kỳ, nhấn mạnh: “Là đất nước có sẵn trong thiên nhiên đủ loại cá, rau củ, trái cây nên Việt Nam có nhiều lợi thế trong bảo vệ trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa chứng đột quỵ”.
 |
Theo ông, một trong những chất quan trọng nhất để giúp trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa đột quỵ là oxit nitric, do cơ thể tự tổng hợp khi được dung nạp nhiều thực phẩm lành mạnh: “Tất cả các loại cá đều tốt hơn nhiều so với thịt bò, thịt heo hay thịt gà. Khi ăn cá, cơ thể hấp thu nhiều chất béo tốt, đặc biệt là omega 3, để sản xuất nhiều oxit nitric.
Trái cây tươi cũng rất có lợi cho sức khỏe nói chung và tim mạch nói riêng, vì giúp làm tăng lượng oxit nitric trong cơ thể”. Khi cơ thể lão hóa, hàm lượng oxit nitric cũng giảm dần. Cho nên, để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, mỗi người cần ăn nhiều cá, trái cây tươi và thường xuyên tập thể dục.
Ông cảnh báo: “Thực tế, người Việt Nam cũng ăn nhiều cá nhưng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ vẫn cao vì các bạn ăn quá nhiều muối và nhiều thực phẩm có hại cho sức khỏe như đồ chiên xào, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa chất béo bão hòa, chất cồn, đặc biệt là hút thuốc lá. Hút thuốc lá là nguyên nhân quan trọng cản trở cơ thể tổng hợp oxit nitric”.
Thùy Dương
| Chia sẻ bài viết: |
Trong lúc chơi đùa, bé gái 3 tuổi (Thái Nguyên) bị ngã khiến que xiên thịt nhọn sắc đâm xuyên lưỡi.
Người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm phải có 1 trong 2 triệu chứng chính và 4 triệu chứng phụ kéo dài trên 2 tuần.
Mùa hè là thời điểm các bệnh về đường tiêu hóa liên tục gia tăng. Tỉ lệ cao số bệnh nhân trong đó là trẻ nhỏ, trẻ trong độ tuổi tới trường.
Ông N.V.N. - 74 tuổi, ở tỉnh Bình Dương - bị nhồi máu cơ tim vì sau khi đặt stent đã tự ngưng uống thuốc khi ở nhà.
Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị cảnh báo, ứng phó với các tình huống như tai nạn hàng loạt, giẫm đạp... nơi đông người trong 5 ngày lễ.
Từ đầu năm tới nay, cả nước đã ghi nhận 29 ca tử vong do bệnh dại. Con số này tăng gấp 2 lần so với cùng kỳ năm 2023.
Khi bắt đầu nghiên cứu, những người tham gia sẽ làm bài kiểm tra độ nhạy thị giác.
Nếu người tiêu dùng thiếu tỉnh táo, mua phải các sản phẩm kem chống nắng là hàng lậu, hàng nhái, hậu quả sẽ vô cùng nghiêm trọng.
Mẹ tôi bị ung thư vú, do phát hiện không kịp thời nên tế bào đã di căn. Dù điều trị tích cực nhưng bà gần như lờn các thuốc giảm đau.
Một giờ sau tiêm filler tại spa của người quen, người phụ nữ 37 tuổi xuất hiện tình trạng đau nhức và tắc mạch tại nhiều vùng như sống mũi, miệng, trán...
Các bệnh viện ghi nhận những bệnh nhân sốt xuất huyết là người cao tuổi có bệnh lý nền rất dễ trở nặng và nguy kịch.
Kết quả kiểm nghiệm Detox Táo giảm cân cho thấy, sản phẩm chứa chất cấm Sibutramin. Đây là nguyên nhân khiến 1 người phụ nữ nhập viện vì tổn thương não, mắt.
Được cấp phép chăm sóc da, khám răng hàm mặt nhưng nhiều cơ sở lại cung cấp dịch vụ nam khoa.
Ngoài quảng cáo trái phép trên không gian mạng, Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm An Việt bán sản phẩm không rõ nguồn gốc đã bị xử lý.
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
