PNO - Một số thói quen xấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe mắt ngay khi còn trẻ.
1. Sử dụng một loại mỹ phẩm trong thời gian dài
 |
Các bác sĩ chuyên khoa mắt khuyên bạn nên vứt các sản phẩm mỹ phẩm trang điểm mắt sau khi đã sử dụng hơn 3 tháng. Bởi vi khuẩn tích tụ trong các sản phẩm đó có thể gây nhiễm trùng mắt dẫn đến mất thị lực.
2. Ăn quá nhiều sản phẩm từ lúa mì
 |
Lúa mì làm gia tăng nồng độ insulin trong cơ thể. Theo các nhà khoa học, điều này làm nhãn cầu căng ra, khiến tầm nhìn bị hạn chế. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng nếu ăn lúa mì quá nhiều, gây mất cân bằng chế độ dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể sẽ ảnh hưởng để sự phát triển của mắt.
3. Sử dụng thuốc nhỏ mắt không theo đơn của bác sĩ
 |
Nếu bạn tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt mà không theo đơn của bác sĩ, chỉ giúp làm giảm sự khó chịu một cách tạm thời. Mắt chỉ khỏi bệnh khi bạn gặp bác sĩ điều trị.
4. Không uống đủ nước
 |
Nếu uống ít hơn 8 ly nước mỗi ngày, cơ thể chúng ta bắt đầu gặp phải tình trạng mất nước. Từ đó, cơ thể sản xuất ít nước mắt hơn và dẫn đến tình trạng khô mắt.
5. Không sử dụng kính mát vào mùa đông
 |
Các bác sĩ cảnh báo rằng tia cực tím do băng và tuyết phản chiếu có thể gây tình trạng bị lóa. Các triệu chứng có thể xảy ra: sưng, chứng song thị và chảy nước mắt. Đó là lý do tại sao các bác sĩ mắt khuyên chúng ta nên đeo kính mát ngay cả trong mùa đông.
6. Ngủ không đủ giấc
 |
Nếu mắt bạn không có đủ thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể mắc những triệu chứng như tầm nhìn không tập trung, quầng thâm và co giật cơ mắt.
7. Giữ sách quá gần mắt khi đọc
 |
Các nhà khoa học cho biết có mối liên hệ giữa việc đọc sách và khoảng cách tầm nhìn khi đọc. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên đọc sách mỗi ngày, và để mắt quá gần khi đọc lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến thị lực.
8. Thường xuyên dụi mắt
 |
Việc bạn dụi mắt khi mệt mỏi hoặc ngứa sẽ làm giảm nhẹ triệu chứng tạm thời. Tuy nhiên, nếu thường xuyên dụi mắt, bạn sẽ làm thay đổi hình dạng giác mạc của mình
9. Làm việc trong điều kiện căng thẳng
 |
Nếu mắt bị đau hoặc khó chịu khi làm việc với máy tính, nhiều khi nguyên nhân không phải do màn hình máy tính. Các nhà khoa học cho rằng những triệu chứng này thường xảy ra ở những người làm việc quá căng thẳng.
10. Quên tháo kính áp tròng
 |
Giác mạc của bạn nhận oxy từ không khí khi bạn thức, và nhận hơi ẩm từ nước mắt khi bạn ngủ. Nhưng khi bạn đeo kính áp tròng liên tục trong vòng 2 giờ, giác mạc không được cung cấp đủ các yếu tố cần thiết, vì vậy mắt trở nên yếu hơn.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
Life-Space phối hợp với Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi Đồng 2 mang đến những thông tin bổ ích cho các bậc phụ huynh thông qua Chương trình truyền thông...
Bé C.C.V. (4 tuổi, người Campuchia) mắc sốt xuất huyết nặng, ói ra máu đã được Bệnh viện Nhi Đồng 2 cấp cứu thành công.
Trong lúc đang quét ngõ, con chó nhà hàng xóm bất ngờ lao ra tấn công khiến bà cụ 68 tuổi phải khâu gần 70 mũi.
Việc tập thể dục ít nhất 60 phút hằng ngày có thể làm giảm những cơn ác mộng, đem lại giấc ngủ ngon hơn.
Từ đầu năm, cả nước đã ghi nhận hơn 10.000 ca tay chân miệng, trong đó hơn 74% nằm ở khu vực phía Nam.
Bộ Y tế quyết định thu hồi phiếu công bố với 1 loại sữa rửa mặt của nhãn hàng Innisfree (Hàn Quốc) do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Theo Chương trình phòng chống lao quốc gia, hằng năm, cả nước phát hiện và đưa vào điều trị hơn 100.000 người mắc lao.
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội, số ca bệnh tay chân miệng và ho gà đang tiếp tục tăng.
