PNO - PN - Chuyên viên massage Cẩm Hồng (Crystal Spa, TP.HCM) cho biết, liệu pháp màu sắc ánh sáng đang được áp dụng phổ biến giúp thư giãn. Bạn cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn màu sắc phù hợp khi đi spa, nhằm có cảm giác dễ chịu.
Mỗi phòng spa sẽ có thiết kế màu đèn khác nhau. Các nhóm màu nóng, lạnh, trung hòa được phân loại và kết hợp tinh tế, bạn có thể chọn tùy vào cảm xúc và tâm trạng theo từng thời điểm.
Nhóm màu lạnh:
- Màu tím giúp đánh thức các giác quan, giải tỏa những căng thẳng, áp lực. Những người bị huyết áp cao, đau đầu và đau nửa đầu, nên chọn phòng spa có màu sắc này.
- Màu chàm giúp bạn ngủ sâu hơn (nếu bạn đang bị mất ngủ), thư giãn, giảm thiểu đau đầu, phù hợp cho những người di chuyển bằng máy bay vào ban đêm.
- Màu xanh da trời sẽ làm dịu tinh thần rất hiệu quả, đồng thời giúp thư giãn các cơ. Màu sắc này phù hợp với những người bị huyết áp cao và căng thẳng.
Lưu ý, ba tông màu lạnh trên không nên sử dụng cho những người sợ bóng tối.
Nhóm trung hòa:
- Màu xanh lá cây giúp cân bằng năng lượng âm và dương, tăng cường hệ tuần hoàn và lưu thông máu. Màu xanh lá phù hợp cho những người thường xuyên mất cân bằng do căng thẳng công việc, có thể tìm lại cảm giác tích cực, tươi mát.
Nhóm màu nóng:
- Màu vàng: kích thích sự vui vẻ, thư giãn, phù hợp cho những người dễ rối loạn cảm xúc, tình cảm theo thời tiết.
- Màu cam: mang lại sự hưng phấn, phù hợp cho những người dễ bị môi trường tác động (thời tiết), vào những ngày âm u dễ mất năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn.
- Màu đỏ: kích thích sự lưu thông, tuần hoàn máu, phù hợp với những người huyết áp thấp, rối loạn chức năng tình dục.
Với ba tông màu nóng vàng, cam, đỏ, nên tránh sử dụng với những người bị huyết áp cao, thường xuyên căng thẳng, đau đầu, mất ngủ.
Ngoài ra, phương pháp trị liệu bằng màu sắc ánh sáng còn kết hợp với việc dùng trà để tăng hiệu quả.
- Màu tím: kết hợp với trà ô-long và lavender giúp kiểm soát tăng cân, giảm stress.
- Màu chàm: kết hợp với trà hoa cúc và dâu điều hòa hệ tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ.
- Màu cam: kết hợp với trà gừng và cam, có tác dụng tốt cho tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Mỹ Hạnh
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ phim "Đóa hoa mong manh" do Mai Thu Huyền và ca sĩ Nhật Hạ sản xuất hiện được xếp suất chiếu rất ít và vào những giờ không thuận tiện.
Thời điểm mùa hè đang đến là khoảng thời gian tuyệt vời để các nhà thiết kế tung ra những sản phẩm độc đáo dành cho những ngày đi biển.
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
Cặp đôi diễn viên ghi lại những khoảnh khắc đẹp trong tháng cuối thai kỳ trước khi chờ đón con đầu lòng ra đời.
