PNO - Không ít nàng đau đầu vì vòng 2 ngấn mỡ, ngay cả chị em sở hữu cân nặng không nhiều cũng vướng phải nỗi lo này. Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Nhiều người tự ti với vòng 2 không săn chắc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh dễ rơi vào tình trạng bụng chảy xệ. Một số trường hợp có cân nặng không quá nhiều hoặc gầy vẫn bị ngấn mỡ ở vòng bụng.
Tình trạng mỡ bụng phổ biến trở thành nỗi lo của phần lớn phụ nữ, nhất là đối với người làm việc văn phòng hay ít vận động. Nhiều người tìm đến cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, không tốn nhiều thời gian lại dễ thực hiện. Không ít chị em tìm thấy hiệu quả giảm mỡ bụng thông qua cách làm này.
 |
| Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng với thành phần trong gừng giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. |
Gừng là một loại thực phẩm gia vị quen thuộc, thành phần trong nguyên liệu này có chất chống oxy cao, làm tăng độ pH của dạ dày. Đồng thời, gừng còn làm giảm lượng triglyceride và cholesterol làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy đi lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng được xem như “thần dược” trong giảm mỡ bụng. Ngoài ra, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe của.
Khi ngâm cùng rượu, tác dụng giảm mỡ bụng của gừng sẽ phát huy mạnh mẽ hơn. Hai nguyên liệu kết hợp lại đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. Sau khi có hỗn hợp rượu gừng, chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng mỡ bụng kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
Nguyên liệu thực hiện cách giảm cân bằng rượu gừng gồm 1 kg gừng và 1 lít rượu trắng. Gừng gọt vỏ, xay hoặc giã nhuyễn rồi đem ngâm với rượu. Đậy kín rượu trong vòng 1-3 tháng có thể đem ra sử dụng.
 |
| Để đạt hiệu quả với cách giảm cân bằng rượu gừng cần có sự kiên trì, không nôn nóng. |
Hoặc chị em có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ. Rửa sạch và xay nhuyễn 1 kg gừng cùng 1 kg nghệ tươi, ngâm hỗn hợp nguyên liệu trong 3-4 lít rượu. Đậy kín hũ và ngâm khoảng 2 tháng đến khi rượu có màu vàng tươi có thể đem ra sử dụng.
Chất curcumin có trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hữu hiệu. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ bụng, giảm cân đáng kể.
Tuy nhiên, để cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng đạt hiệu quả tốt, chị em nên đảm bảo thời gian ngâm đủ. Đồng thời chọn được nguyên liệu tươi, chất lượng tốt. Quá trình giảm mỡ bụng cần quá trình kiên trì, nhất là khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Vì vậy chị em không thể nôn nóng khi thực hiện phương pháp này.
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Muốn diện đồ mùa hè vừa mát mẻ vừa sành mốt, chị em có thể học theo cách phối trang phục của siêu mẫu đình đám Kendall Jenner.
Với công dụng cấp nước và làm dịu da ngay lập tức, xịt khoáng là món đồ ''chân ái'' của làn da trong mùa hè nóng bức.
Những mẫu túi xách hot trend của nhà mốt Louis Vuitton được Lisa ưa chuộng trong thời gian gần đây.
Việc thải độc cho tóc rất quan trọng, giúp làm sạch sâu cho tóc, loại bỏ tất cả những chất độc hại ra khỏi tóc.
Thiết kế váy với chất liệu ren mỏng nhẹ tạo hiệu ứng xuyên thấu gợi cảm, trở thành điểm nhấn cho phong cách mùa hè của các cô nàng sành mốt.
Chế độ chăm sóc tóc đều đặn, đúng cách sẽ giữ cho tóc luôn bồng bềnh, dày mượt.
Park Min Young, Hyomin (T-ara), Seohyun (SNSD)... đều chọn những bộ trang phục sành điệu, trẻ trung để dạo phố, check-in cùng hoa anh đào nở rộ.
Vào mùa hè, loại kem chống nắng với công thức chứa các thành phần làm mát tự nhiên, dịu nhẹ cho da là sản phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Nếu bạn có hơn một chiếc váy/đầm màu đen trong tủ, bạn cần bỏ túi mẹo kết hợp giày cho từng mẫu váy/đầm để thời thượng hơn.
Dù diện trang phục không cắt xẻ quá táo bạo nhưng sao Việt trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế TPHCM vẫn gợi cảm, quyến rũ.
Roberto Cavalli chinh phục làng mốt thế giới bằng phong cách hoang dã, quyến rũ. Váy áo của ông nổi bật với những họa tiết lớn, gam màu rực rỡ.
Thời gian chảy trôi, khuyên vành được tái khám phá nhiều lần. Ở mỗi lần xuất hiện, chúng lại mang đến một dáng vẻ mới đầy thú vị.
Mùa hè đã đến và những chiếc túi đi biển cũng đã trở lại. Đây là một món phụ kiện thời trang hấp dẫn mà các nàng không thể bỏ qua.
Son bóng mang lại vẻ đẹp tươi sáng rất được các cô nàng yêu thích. Tuy nhiên, lớp son bóng lại thường không giữ được lâu trên môi, rất dễ trôi.
Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, áo khoác chống tia UV là một ''trợ thủ đắc lực'' để bảo vệ sức khỏe cho làn da.
Cặp đôi diễn viên ghi lại những khoảnh khắc đẹp trong tháng cuối thai kỳ trước khi chờ đón con đầu lòng ra đời.
Chỉ cần thực hiện 7 động tác đơn giản cho cánh tay sẽ giúp bạn có được bắp tay thon gọn, thoải mái diện những thiết kế trễ vai mùa hè.
Sau khi sinh con, Perry tăng cân thấy rõ. Để trở lại cho các hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ đã tích cực giảm cân với phương pháp ăn kiêng Atkins.
