PNO - Nhờ phương pháp này, cô cảm thấy dạ dày luôn đầy, nhờ đó mà lượng thức ăn thu nạp vào cơ thể giảm đáng kể.
Beverley Davies, đến từ Rotherham, Nam Yorkshire cho biết, cô đã giảm được hơn 6 kg chỉ trong vòng 3 tháng nhờ phương pháp thôi miên, và giờ thì cô hoàn toàn khẳng định mình có thể giữ dáng mà không cần ăn kiêng.
 |
| Cô Beverley chia sẻ bí quyết giảm cân nhwof phương pháp thôi miên |
Theo phương pháp này, cô sẽ tự thôi miên khiến mình luôn cảm thấy dạ dày lúc nào cũng đầy, bởi vậy cô sẽ cảm thấy no bụng chỉ sau 4 miếng thức ăn.
Bà mẹ 49 tuổi đã từng nhiều lần thử những cách ăn kiêng đang thịnh hành, nhưng không có tác dụng gì cả. Cuộc đời cô thực sự được "cứu vãn" khi cô biết đến thuật thôi miên giảm béo.
 |
| Bà mẹ 4 con trước khi giảm béo |
Cô nói: "Tôi quyết định thử tự thôi miên khi cảm thấy mình tăng cân và có hiệu quả ngay lập tức. Mỗi lần thôi miên, tôi đều cảm thấy dạ dày căng lên sau khi chỉ ăn được từ 3-4 miếng thức ăn".
Cô chia sẻ thêm: "Khi thôi miên, hít thở thật sâu và thư giãn các cơ. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy thật thoải mái dễ chịu, đối với bạn, thức ăn vẫn còn hấp dẫn nhưng không còn nhiều như trước."
Kể từ khi luyện tập phương pháp này, cô Beverley cảm thấy có nhiều năng lượng và ham tập thể dục hơn, điều đó giúp cô giữ vóc dáng sau khi giảm cân mà không cần ăn kiêng.
 |
Một số lưu ý cho các bạn muốn thực hành phương pháp này là cần hết sức thoải mái, cảm giác giống như ngồi thiền vậy nhưng thay vì giải phóng tâm trí, hãy nghĩ về điều mà bạn muốn đạt được. Và chỉ cần thôi miên một lần một ngày là đủ để cho bạn thư giãn và đạt được mục đích của mình.
Long Di (Theo Dailymail)
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ diễn viên nổi tiếng của kinh đô điện ảnh Hollywood - Sandra Oh khoe vóc dáng gợi cảm trong thiết kế cắt xẻ táo bạo của NTK Công Trí.
Mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên giúp “hồi sinh” vẻ đẹp làn da, rất hợp để làm mát da mùa hè và lành tính đối với da nhạy cảm.
Sắp sửa lên xe hoa nhưng phong cách thời trang của cô nàng được nhận xét rất trẻ trung, trông chẳng khác nữ sinh.
Kem chống nắng kháng nước tốt, quang phổ rộng cùng thành phần lành tính chính là lựa chọn hàng đầu để bảo vệ da khi đi bơi.
Trong những năm gần đây, các sản phẩm thời trang của Việt Nam đang ngày càng được đón nhận hơn bởi các ngôi sao Kpop.
Tham gia chương trình 'Đạp gió' tại Trung Quốc, Suni Hạ Linh nhận điểm trừ vì lựa chọn trang phục rườm rà, kém đẹp, không tôn được vóc dáng cơ thể.
Trên nền nhạc "10 minutes", nhiều ngôi sao, các nhà sáng tạo nội dung số chia sẻ video, hình ảnh theo lối trang điểm của Lee Hyori.
Phygital có thể hiểu như một bộ lọc (filter) mà ở đó bạn có thể chọn màu kem nền, son môi... và thử chúng trên nền tảng trực tuyến.
Dù không sở hữu vóc dáng đẹp nhưng bạn vẫn có thể tự tin diện đồ bơi mùa hè với những mẹo chọn trang phục bơi che khuyết điểm.
Để phối đồ đi biển vừa mát mẻ vừa sành điệu ngày hè, chị em có thể tham khảo cách kết hợp trang phục của dàn mỹ nhân Hàn sau đây.
Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.
Bột cà phê hoặc bã cà phê có thể giúp làm trắng da hiệu quả, xóa tan những vết rám nắng, tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tham dự sự kiện tại Bali - Indonesia, vợ chồng Diệu Nhi - Anh Tú khoe phong cách thời trang mùa hè sành điệu, kết hợp trang phục tương đồng với nhau.
Vòng cổ là món nữ trang rất được lòng nhiều ngôi sao Hàn Quốc, góp phần tăng thêm vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho các mỹ nhân xứ Kim chi.
Nhắc đến phong cách không bao giờ lỗi thời mà còn sở hữu sức ảnh hưởng to lớn đến thời trang đương đại thì đó sẽ là phong cách thập niên 90.
Lạm dụng sơn móng tay quá nhiều, sơn màu đậm dễ khiến móng tay bị ố vàng.
Trong bộ phim 'Nữ hoàng nước mắt', Kim Ji Won sử dụng màu son hồng cánh hoa đến từ nhà mốt Hermes có giá gần 2 triệu đồng.
Để lớp trang điểm mịn mướt, lâu trôi và không xuống tông, xỉn màu trong mùa hè nắng nóng thì chị em cần nắm rõ các bước sau đây.
