Menu

Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón, tăng năng lượng, hỗ trợ hấp thu tốt hơn các loại vitamin và khoáng chất. Sau đây là những thực phẩm tốt cho đại tràng.

Thực phẩm cũng góp phần cải thiện chức năng bệnh loãng xương ở người cao tuổi. Vậy bệnh loãng xương nên ăn gì?

Làm thế nào để xương chắc khỏe? Hãy bổ sung 3 loại cá này vào thực đơn ăn uống để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương.

Hành lá được xem như một loại gia vị không thể thiếu cho các món ngon đơn giản; bên cạnh công dụng thì tác hại của hành lá cũng được các chuyên gia khuyến cáo khi nào nên dùng.
Trang 5 trong 13