Cách sử dụng 8 nguyên liệu tự nhiên điều trị các bệnh thường gặp ngoài da

Dấm táo

Đặc tính khử độc và kiềm hóa của giấm táo được cho làm giảm chứng hôi miệng và điều trị các vấn đề về da như eczema, vảy nến. Giấm táo còn được sử dụng như một loại toner, chữa được vết cháy nắng và vết côn trùng cắn.

Cách sử dụng:

Cho 15-20ml giấm táo và một ly nước và uống 2 lần mỗi ngày.

Thấm giấm táo vào miếng bông để thoa lên da 2 lần mỗi ngày.

Nha đam

 Lá lô hội (nha đam) mọng nước và có chứa một hợp chất gọi là carbohydrate phức tạp, có tác dụng dưỡng ẩm và giảm đau hiệu quả. Vì vậy gel nha đam được sử dụng rộng rãi trong chữa cháy nắng và giúp làm lành vết thương. 

Lô hội còn có khả năng giảm ngứa và kích ứng vì có chứa glycoprotein giúp giảm viêm khi tiếp xúc. Vì vậy nó là một phương thuốc hiệu quả dành cho những người bị nám và eczema.

Cách sử dụng:

Dùng miếng bông thấm gel lộ hội tươi thoa lên da và để khô. Lặp lại 3 lần mỗi ngày.

Dầu dừa

Dầu dừa thay thế tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm và phù hợp với mọi loại da. Dầu dừa có trọng lượng phân tử thấp và cách nó liên kết với protein nên khả năng thẩm thấu vào da ở mức độ sâu hơn bất kỳ sản phẩm nào khác.

Dầu dừa có đặc tính chống viêm nên khả năng điều trị bệnh vảy nến và eczema. Đặc tính giữ ẩm da của dầu dừa cũng giúp chữa lành bệnh nhanh hơn.

Cách sử dụng:

Uống 1 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày.

Thoa dầu dừa vào vùng da cầu điều trị 2 lần mỗi ngày.

Củ nghệ

Củ nghệ chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống viêm giúp da trở nên rạng rỡ.

Khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của nghệ có thể làm giảm sự phát triển của các tế bào khối u trong da. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh ăn nghệ giúp kiểm soát bệnh vảy nến.

Cách sử dụng:

Dùng trong chế độ ăn uống thường ngày.

Trộn nghệ vào nước rồi thoa lên da để giảm viêm.

Nước chanh

Nước chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống ung thư. Chanh chứa lượng lớn vitamin C, rất quan trọng để tăng cường miễn dịch, chống viêm và nhiễm trùng do vi khuẩn.

Nước chanh giúp giảm mụn trứng cá vì làm giảm bài tiết dầu và vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra nó còn giúp giảm sắc tố da ở dạng đốm đen và vết nám.

Cách sử dụng:

Thoa nước chanh lên mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ.

Thêm nước chanh vào chế độ ăn uống thường ngày để chống viêm và giảm dầu thừa trên da.

Dầu tràm trà

Dầu tràm trà có đặc tính sát trùng mạnh mẽ và khả năng chữa lành vết thương.

Các chất kháng khuẩn và chống viêm giúp tràm trà trở thành phương thuốc tự nhiên để trị mụn trứng cá và những tình trạng viêm da khác như eczema, gầu, nấm da, vết thương nhiễm khuẩn, vảy nến.

Cách sử dụng:

Dầu tràm trà có thể dùng ngay trên da nhưng tốt nhất bạn nên pha loãng nó với dầu dừa.

Mật ong

Mật ong có khả năng điều trị phát ban, bỏng da, lở loét và các tổn thương khác nhờ đặc tính kích thích tăng trưởng mô và giảm thiểu sự hình thành sẹo. Ngoài ra, mật ong còn chứa một loại enzyme sản xuất hydrogen peroxide - một chất khử trùng rất nổi tiếng.

Cách sử dụng:

Dùng trong bữa sáng để có đường ruột khỏe mạnh.

Thoa mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng và để yên trong 30 phút.

Nước ép cà chua

Cà chua giàu vitamin A, vitamin C, lycopene và có nhiều chất chống oxy hóa. Nước ép cà chua giúp giảm ngứa, giảm đỏ da bất thường, trị khô da và kích ứng da nên được xem làm phương thuốc điều trị lý tưởng đối với bệnh eczema và bệnh da vẽ nối (dermatographia).

Nước ép cà chua giúp điều chỉnh độ PH của da và giúp trị kích ứng da. Ngoài ra, cà chua còn là nguyên liệu tuyệt vời để trị mụn trứng cá nhờ chứa lycopene và các chất chống oxy hóa. Các chất này làm tăng lớp bảo vệ da, tăng sản xuất collagen và giúp tái tạo các tế bào da.

Cách sử dụng:

Uống nước ép cà chua ít nhất 1 lần mỗi tuần.

Dùng cà chua làm mặt nạ trong 20 phút.

Hà Di