PNO - Nam bộ đang vào thời điểm nắng nóng cao điểm, trùng với thời điểm nghỉ lễ kéo dài. Thế nhưng nhiều chị em mắc phải một số sai lầm về việc chống nắng khi đi chơi xa hay ở ngay trong nhà.
Ánh nắng mặt trời với 3 loại tia UV có hại được xem là kẻ thù của làn da và sức khỏe gồm: UVA, UVB và UVC.
Dưới đây là 5 điều lầm tưởng về việc chống nắng mà nhiều người hay mắc phải:
Kem chống nắng gây ung thư da
 |
Nhiều người lo sợ thành phần Oxybenzone trong kem chống nắng gây ung thư da. Tuy nhiên, thành này đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận và chưa chứng minh được người dùng kem chống nắng bị ung thư.
Kem chống nắng được khuyến cáo sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ em trên 6 tháng tuổi. Theo Học viện Da liễu Mỹ, kem chống nắng là sản phẩm an toàn và bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím.
Ánh nắng mặt trời chỉ có hại trong những ngày nắng nóng
Tác hại của tia UV không hề phụ thuộc vào nhiệt độ hay tình trạng thời tiết. Chúng có thể gây hại ngay cả trong những ngày mát mẻ, nhiều mây vì tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua mây.
 |
Nếu bạn có thể theo dõi chỉ số UV trên internet hay chương trình dự báo thời tiết, hãy nhớ rằng bất kỳ lúc nào chỉ số này lớn hơn 3, nghĩa là bạn cần phải bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời.
Những người có màu da tối được bảo vệ tự nhiên khỏi ánh nắng mặt trời
Melanin là sắc tố tự nhiên mang lại màu sắc cho da, nó thường được sản xuất nhiều hơn ở những người có làn da sẫm màu. Các sắc tố này cung cấp một sự bảo vệ nhất định cho làn da, tuy nhiên điều đó không có nghĩa người có làn da tối màu có thể chống lại tác hại của ánh mắt mặt trời.
 |
Quan niệm cho rằng người có màu da tối được bảo vệ tự nhiên khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng nguy hiểm vì có thể khiến họ chủ quan, không chống nắng kỹ cho cơ thể.
Sử dụng giường tắm nắng nhân tạo an toàn hơn phơi nắng
Theo chuyên gia, các thiết bị nhuộm da nhân tạo như đèn tử ngoại hay giường tắm nắng hoàn toàn không an toàn hơn so với phơi nắng trực tiếp, vì chúng vẫn phát ra tia UV gây hại cho da.
 |
Tia UVC được tầng ozon hấp thụ và không thể chạm tới chúng ta, hai loại tia còn lại thâm nhập và các lớp khí quyển và gây ra các vấn đề từ lão hóa sớm đến tổn thương mắt và ung thư da. Lượng tia UVA phát ra từ giường tắm nắng cao gấp 3 lần so với ánh nắng mặt trời tự nhiên.
Cửa kính đủ để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
 |
Cửa kính có thể lọc được tia UVB nhưng không thể chống lại tia UVA. Việc mang kính nhuộm màu khi ngồi gần cửa kính có thể ngăn tia UVA gấp 4 lần so với bình thường. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp bổ sung, nó không thể thay thế vai trò của kem chống nắng.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
Life-Space phối hợp với Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Nhi Đồng 2 mang đến những thông tin bổ ích cho các bậc phụ huynh thông qua Chương trình truyền thông...
Bé C.C.V. (4 tuổi, người Campuchia) mắc sốt xuất huyết nặng, ói ra máu đã được Bệnh viện Nhi Đồng 2 cấp cứu thành công.
