PNO - PNO - Với cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, không khí thoáng mát và trong lành, biển cả, sông nước và ao hồ là những khu vực luôn thu hút sự quan tâm của khách du lịch, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
Trong quá trình vui chơi và thưởng ngoạn phong cảnh hữ tình tại những điểm dừng chân nói trên, du khách nên chú ý đến các nguyên tắc dưới đây để đảm bảo an toàn cho chính mình và người thân.
An toàn tại bãi biển
• Đảm bảo rằng tất cả các thành viên trong gia đình bạn đều được học bơi trước đó.
• Nên tắm biển tại nơi có nhân viên cứu hộ luôn túc trực.
• Nên bơi lội trong giới hạn giữa cờ đỏ và vàng. Đó là những mốc bơi an toàn nhất đã được đánh dấu cho mọi người biết.
• Nên bơi lội dưới sự giám sát của bạn bè và người thân.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Phải đọc hiểu và tuân theo những ký hiệu an toàn trên biển.
• Hãy yêu cầu công ty du lịch cung cấp phao cứu sinh nếu bạn không chắc chắn về điều kiện an toàn ở nơi đó.
• Nếu muốn chơi môn lướt ván hay lướt sóng thì bạn nên đi cùng với người khác.
• Không nên bơi lội ngay sau khi ăn no.
• Không nên bơi lội khi trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi bia rượu hoặc ma túy.
• Không nên chạy nhanh rồi thả mình lặn dưới nước.
• Nêm kiểm tra thật kỹ về điều kiện an toàn trong môi trường nước trước khi bơi lôi. Bởi lẽ, các điều kiện tự nhiên trong lòng nước luôn có sự thay đổi thường xuyên và nhanh chóng.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15 + và luôn mặc áo sơ mi dài tay, đội mũ rộng vành khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Đừng quá hoảng sợ khi không may bị mắc kẹt trong vòng nước xoáy hay ngay tại điểm giới hạn an toàn. Hãy tỉnh táo và cố đưa tay lên trên mặt nước để cầu cứu.
• Nếu bạn chơi môn lướt sóng thì nên đeo dây đai thắt chặt chân vào ván lướt hoặc xài dây đeo cổ tay liên kết với ván lướt cho an toàn.
An toàn tại khu vực sông nước
• Hãy thả một cành cây nhỏ xuống nước để kiểm tra dòng sông đang chảy nhanh như thế nào. Tốc độ dòng chảy của nước sông thường mạnh hơn thực tại bề ngoài của nó một chút. Hãy nhớ rằng, dòng chảy ở gần bờ sông thường yếu hơn so với giữa dòng sông.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Hãy bơi ngửa xuôi chân theo dòng nước để tránh cho đầu không bị tốn thương nếu va vào vật cản, sau đó xoay người nhẹ nhàng để bơi vào bờ.
• Nên xem xét kỹ dòng sông có đá, cành cây lớn hay các vật cản khác không vì chúng rất nguy hiểm. Hãy chắc chắn là luôn xuống nước bằng chân trước khi các phần còn lại trên cơ thể tiếp xúc với nước.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Các điều kiện tự nhiên của dòng sông có thể thay đổi nhanh chóng do mưa lớn hoặc nước suối chảy về. Một khu vực sông an toàn vào buổi sáng có thể sẽ rất nguy hiểm vào buổi chiều.
• Hãy cẩn thận khi đi ven bờ sông vì chúng rất trơn và có thể bị sụp đổ khiến bạn vô tình rơi xuống nước.
An toàn tại khu vực ao hồ
• Hãy kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi xuống ao hồ. Nước trong lòng hồ thường lạnh hơn so với bề mặt và có thể gây thương vong cho bạn. Sự bất ngờ tiếp xúc với nước lạnh có thể làm cho cơ thể bị đau rát, sốc và làm tê cứng các cơ dẫn đến các tình huống nguy hiểm cho tính mạng. Nếu cảm thấy lạnh quá, bạn nên ra khỏi mặt nước ngay lập tức.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Hãy tiếp xúc nước bằng chân trước tiên để kiểm tra xem có những vật lạ gây nguy hiểm tồn tại dưới mặt nước hay không. Bạn nên nhớ rằng, đáy sông và ao hồ thường mềm và lún sâu nên phải xuống nước một cách từ từ và cẩn thận nhé.
• Không chỉ vậy, bạn cũng nên chú ý đến sức gió nữa nhé. Bởi lẽ, gió sẽ gây ra sóng và tạo nên các tình huống nguy hiểm có thể bất ngờ xảy ra. Mặt nước trong ao hồ lớn có thể trông rất tĩnh lăng nhưng điều kiện thời tiết có thể thay đổi một cách đột ngột và nhanh chóng.
• Ngoài ra, bạn cũng nên thận trọng với các đồ chơi nhẹ có thể bay được trong tiết trời lộng gió. Bởi lẽ, bạn có thể bị thổi bay khỏi bờ hồ một cách dễ dàng nếu gặp cơn gió mạnh đi qua.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
An toàn khi ở hồ bơi
• Phải tuân thủ quy định an toàn của hồ bơi và lắng nghe những hướng dẫn của nhân viên cứu hộ tại hồ bơi.
• Luôn luôn đi bộ xung quanh hồ bơi và quan sát xem có người khác dưới nước hay không rồi mới nhảy xuống hồ bơi.
• Hãy cho con bạn đi học bơi trước khi để cháu vui đùa với nước.
• Hãy luôn quan sát trẻ con khi chúng tham gia vào các trò chơi dưới nước.
• Nếu nhà bạn có hồ bơi, hãy đảm bảo hồ bơi không còn nước khi chúng không được sử dụng.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
ĐÌNH HUỆ (Theo betterhealth.vic.gov.au)
| Chia sẻ bài viết: |
Phải nịnh nọt, dụ dỗ mãi tôi mới lưu lại được những khoảnh khắc an nhàn, vui vẻ bên nhau của ba mẹ như thế này.
"Mẹ khóc hả?", giọng đứa trẻ tự kỷ, ngây ngô, nhưng sâu trong tâm hồn, có lẽ cậu cũng cảm nhận được sự vỡ vụn trong lòng người mẹ.
Sống tưởng chừng là chuyện riêng của một gia đình, nhưng lại là câu chuyện của một thế hệ, của quá khứ - hiện tại, tình yêu và chia ly…
Một mình tôi bước tiếp con đường bạn đã chỉ ra, nhưng tôi không còn cảm giác cô độc hoặc tự ti nữa.
Tiếp cận phương pháp giáo dục sớm Reggio Emilia, nhà giáo Phan Thị Tùy Anh đã đúc rút 3 bài học tuyệt vời cho ba mẹ có con 0-6 tuổi.
Suốt 4 năm, tôi bỏ công việc ngày làm 8 tiếng với thu nhập ổn định ở thành phố để về quê làm một công việc với thu nhập 0 đồng.
Kinh tế ổn định, chồng/vợ đẹp/giỏi, con ngoan… song không ít gia đình đối mặt với mâu thuẫn, bất hòa triền miên do tính tự ti, chấp niệm(*) của người bạn đời.
Đã mấy chục năm, ba ra ga xe lửa chỉ để chờ rồi chở tôi về nhà. Khi anh chị tôi bận việc, chỉ cần “alo” là ba rước cháu về.
Cuối tuần, chồng chị Hoa xách ba lô, xỏ giày ra công viên chạy hoặc theo câu lạc bộ về các tỉnh để chạy, bỏ mặc những phàn nàn của vợ con.
Yêu trong dằn vặt, lo lắng, trách nhiệm; có 3 con rồi mới kết hôn. Nghe họ kể chuyện, mấy lần đọc lại ghi chép, tôi vẫn rưng rưng cảm động.
Không ngờ người thầy chuẩn mực, hay giảng đạo đức lại văng tục với bạn bè, đăng những dòng trạng thái quê mùa, đùa giỡn rất “nhây”…
Gia đình chồng tìm cách tách mẹ con Cẩm, vì cho rằng cô từng bị trầm cảm không nên nuôi con.
Ba đã trực tiếp dạy tôi cách làm nước mắm và gián tiếp dạy tôi cách sống ở đời. Bất kỳ thành công nào cũng phải trải qua giông bão.
Đôi mắt kém không thể ngăn mẹ trở thành người phụ nữ tháo vát. Việc trong nhà từ lớn đến nhỏ mẹ đều chu toàn.
Bà nội tôi từng bảo: đời người, đời cúi ngẫm cũng như nhau. Cúi tàn, lửa cũng tàn. Người sống là bởi còn mang hơi ấm.
Tôi 37 tuổi, hiện tôi chưa kết hôn và cũng không muốn kết hôn hay sinh con. Người độc thân như tôi có thể nhận con nuôi hay không?
Học làm cha là phải biết biến mình thành một người bạn để trò chuyện với con, để hiểu con hơn.
Bắt cóc trẻ em để sử dụng vào mục đích khiêu dâm là thủ đoạn phạm tội mới, manh động, táo tợn, coi thường pháp luật.
